俗话说：家有一老，如有一宝。随着生活水平的提高，我国的人均寿命越来越高，从建国初期的40岁提高到了2019年77.3岁，而城镇居民人均预期寿命更是超过80岁。相比而言，女性寿命更高一些，比如广州女性人均预期寿命高达85.48岁。由此看来，每家的这个宝是越来越长寿了。

对于每个家庭来说，当然都希望家人健健康康，越活越长。国家无疑也是这个愿望，2021年的目标是将人均预期寿命再提高一岁。然而，寿命不断提高，我们还要正视一个问题，那就是老龄化。数据显示，我国老年人口抚养比已从1982年的7.98%逐年攀升至2019年的17.8%。这意味着养老压力非常大，如果不做出调整，养老金亏损是必然的事情。

毫无疑问，“延迟退休”是解决这个问题的最好办法，这个提议已经有10余年，一直没有什么进展，但进入到2021年进度明显加快，2月官方表示正在研究具体的改革方案，3月12日，延迟退休正式定调，提出了“小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾”4个改革原则，让我们的担忧终于落地。

在官方确定之前，有诸多的猜疑和担忧。担心到老了，干不动了，失业了，甚至还有人担心自己活不到领养老金。虽然原则并不是具体的方案，但却是一颗定心丸，可以很好地解决大家的担心。此次的原则是不搞一刀切，会根据不同的人，不同的工作，有不同的退休方案。

此次延迟退休有9个重要的词：渐进式、有弹性、差异化。渐进式已经很明确了，那就是不会一步到位，而是每年延迟几个月，或者是每几个月延迟1个月，这样可以减轻很多人的心理负担。比如你今年退休比去年多2个月，还是能接受，但突然增加一两年，无疑会有巨大的心理落差。

目前，延迟到多少岁，官方也没有给出明确答案。但外界传男性最终会延迟到65岁，女性到60岁，而且不再分女干部和女职工。也就是说，男女还是会有差异化，不会按统一的年龄退休。

有弹性就是解决很多人担心的干不动的问题，虽然会延迟到一个年龄，但并不会要求所有人都要达到法定退休年龄退休。比如延迟到男性65岁，女性60岁，一些特殊工种的人，可以在62岁退休。实际上，在现有的退休制度下，特殊工种也是可以申请提前退休。所以，弹性实施就是增加了个人自主选择退休年龄的权利。

那延迟退休，谁会是第一批呢？目前的退休年龄为：男性60周岁，女干部55周岁，女工人50周岁。如果是2021年就实施，那1961年男性，1966年女干部，1971年女职工将会是第一批。当然，如果是2023年或者是2025年实施，那年龄往后延迟就可以。

不过，不管谁是第一批，都无法逃避，现在最关心的是70后，80后，90后都什么时候退休。其实可以简单测算一下，比如从2021年开始实施，每年延迟2个月。

那1970年出生的男性，退休年龄为61岁8个月；1980年出生的男性，退休年龄为63岁4个月；1990年出生的男性，正好是65岁退休，延迟退休调整完毕。

1970年出生的女性，退休年龄为55岁10个月；1980年出生的男性，退休年龄为57岁6个月；1990年出生的男性，退休年龄为59岁2个月；到1995年，女性才调整到60岁退休。不过，这个算法是从55岁退休年龄开始，相比男性，女性的退休年龄调整应该更复杂。

总体上来说，60后赶上一小部分，70后赶上了一大部分，80后是全赶上了，90后和00后可能就按调整后的退休年龄来执行。

如今，延迟退休已经是板上钉钉的事情，再反对也没用。只是国家会综合考虑多方面的问题，并提出解决方案，包括提升福利，为大龄劳动者创造更多岗位等等。对于每个人来说，还是以提升自我能力为先，这样不管怎么调整，都可以将影响降到最低。